Tiefe Yoga Bauchatmung d

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  • 2017
  • 4 min

Diese Atemtechnik reduziert Stress, beruhigt den Koerper, foerdert Konzentration und steigert das Energieniveau. Wenn Du dies jeden Tag fuer 5 Minuten uebst, wirst Du bemerken wie Dein Stress abnimmt, Du besser schlaefst, sich Deine Konzentration verbessert und Du Dich viel ruhiger fuehlst.

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Description
  • Release Date
    2017
  • Runtime
    4 min
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